編輯點(diǎn)評(píng)：一個(gè)簡(jiǎn)潔可愛(ài)的洗心p下心情日記APP

一款極簡(jiǎn)可愛(ài)治愈風(fēng)格的心情日記軟件，Mubble洗心日記app官方最新版，日記軟件理念是洗心p下幫助你洗身也洗心，更好的日記察覺(jué)自己的情緒，記錄你的洗心p下心情，理解你的日記情緒，更好的洗心p下調(diào)整自己，是日記你記錄心情的心理健康小助手，讓健康，洗心p下快樂(lè)，日記強(qiáng)壯和活力圍繞著你。洗心p下

Mubble洗心日記app怎麼用

1、日記打開(kāi)軟件後，洗心p下先要同意用戶協(xié)議。日記

2、洗心p下進(jìn)入軟件後，會(huì)有新手引導(dǎo)，跟著提示來(lái)了解。

3、點(diǎn)擊中間按鈕可以添加心情日記。

4、心情溫度是為你的心情打分。

5、點(diǎn)右下角的閃電標(biāo)可以快速保存和添加日記。

6、右上角是洗心卡片，冥想和運(yùn)動(dòng)的入口。

7、左上角菜單按鈕，可以更便捷的管理賬號(hào)和備份數(shù)據(jù)。

8、心情月曆是整月的心情記錄。

9、心情卡片可以快速選擇日期和工具。

10、右下角的菜單是可以控製內(nèi)容的顯示及快速定位。

11、完成了功能介紹滑動(dòng)就可以回到主頁(yè)了。

軟件特色

1、支持每天用 5-15 分鍾進(jìn)行心靈清潔，用戶可從 0-10 分為自己的心情打分，將抽象情緒量化，並通過(guò)不同色彩的心情表情直觀展示對(duì)應(yīng)心情狀態(tài)。

2、提供多種情緒表情，以多彩心情日曆的形式展示用戶的心情記錄，讓用戶清晰查看不同時(shí)間段的情緒變化軌跡，便於理解自身情緒規(guī)律。

3、簡(jiǎn)單冥想輔助，內(nèi)置簡(jiǎn)單冥想功能，提供基礎(chǔ)的冥想引導(dǎo)，幫助用戶放鬆身心，緩解情緒壓力。

4、支持記錄運(yùn)動(dòng)情況，通過(guò)同步分析心情、冥想與運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)，讓用戶觀察三者之間的變化關(guān)係，探索情緒調(diào)節(jié)的有效方式。

插入圖片功能介紹

1）圖片作為文字的補(bǔ)充，放在文字底部。

2）情緒始終是我們關(guān)注的核心，因此圖片隻作為補(bǔ)充，每篇日記數(shù)量限製如下：基礎(chǔ)用戶 1 張；Pro 用戶 9 張。

3）圖片支持查看，分享，下載到本地。

4）升級(jí)備份係統(tǒng)支持圖片；同時(shí)兼容以前的老備份。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、更好的管理自己的情緒，通過(guò)打分和色彩表情將情緒可視化，比單純的文字記錄更易理解和追蹤，降低情緒觀察的門(mén)檻。

2、冥想功能輔助情緒調(diào)節(jié)，運(yùn)動(dòng)記錄關(guān)聯(lián)情緒變化，形成 “記錄 - 調(diào)節(jié) - 分析” 的閉環(huán)，比僅具備單一記錄功能的應(yīng)用更具實(shí)用性。

3、高效心靈清潔：短時(shí)間內(nèi)完成情緒梳理，像 “給心靈做清潔” 一樣快速整理情緒，適合現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式。

4、情緒規(guī)律可視化：多彩心情日曆清晰呈現(xiàn)情緒波動(dòng)，結(jié)合冥想和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，讓用戶能直觀發(fā)現(xiàn)情緒變化的規(guī)律，從而更好地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

更新日誌

1.0.31更新

1.支持按分?jǐn)?shù)過(guò)濾

2.自定義表情大小

3.支持增強(qiáng)字體對(duì)比度

4.支持關(guān)閉統(tǒng)計(jì)頁(yè)麵：冥想&運(yùn)動(dòng)

1.0.20更新

1.支持插入圖片

2.使用體驗(yàn)優(yōu)化